top of page

Coaching for å finne veien til stillhet.

Du som kommer til coaching, vil sette deg spesifikke mål og implementere endringer i livet ditt.

Sammen lager vi en plan for hvordan du kan nå målet ditt.

Veien til stillhet kan være utfordrende, men også morsom og lærerik.

Health & Balance sier også noe om at kropp og sjel er koblet sammen, som vanligvis begge eksisterer samtidig.

Fysisk helse påvirker mental helse og omvendt.

Hvis noe er vanskelig i livet, blir det en ubalanse.

Og

Bevissthet bidrar til at det kan være fint å øve på å legge merke til de små tingene som gir gledene og som ofte finnes midt i sorten.

Du har svarene som er riktig for deg.

Jeg hjelper deg med å finne dem.

Som helse- og livsstilscoach

Vil jeg møte deg med:

- åpenhet

- empati

- tilstedeværelse

Hvor du er i livet akkurat nå.

- Hva er viktig i livet ditt?

- Hva sliter du med?

- Hvordan vil du leve livet ditt?

Slik du vil ha det.

Når vi lever mer i tråd med våre verdier, kan vi oppleve en større grad av glede, energimening og tilfredshet.

-Understreke

-Personlig utvikling

-Helse

-Objektiv

-Lav selvtillit

-Lav selvtillit

- Livet endrer seg-

- Tenåringsproblemer

"Ser du ikke skogen for alle trærne?"

Coaching kan hjelpe deg med å se skogen igjen

bottom of page