top of page

Coaching at finna veien til stillhet.

Du som kommer til coaching, ønsker å sette deg konkrete mål og gjennomføre endringer i livet ditt.

Sammen legger vi en plan for hvordan du kan nå målet ditt.

Veien til stillhet kan være utfordrende, men også morsom og lærerik.

 

Helse & Balance sier også noe om at kropp og själ henger sammen som regel består både gjerne samtidig.

Den fysiske helsen åpåvirker den mentale helsen og motsatt .

Om noe er vanskelig i livet så blir det en obalance .

Bevissthet bidrar till att de kan det være fint å øve på å legge merke til de små tingen som gir gledene og som ofte finnes midt i det svarte.

Du har svarene som er riktige for deg.

Jeg hjelper deg med å finne dem.

 

Som Helse og Livstils Coach

 Møter jag deg med:

- åpenhet

- empati 

- nærvær

Der du er i livet akkurat no. 

 

- Hva er viktig i livet ditt ?

- Hva du strever med ? 

-  Hvordan vill Du leve ditt liv ?

 

Slik du ønsker det.

Når vi lever mer i tråd med våre verdier kan vi oppleve en større grad av glede, energi mening og tilfredshet.

-Stress

-Personlig utvikling

-Helse

-Målsetting

-Lav selvfølelse

-Lav selvtillit

- Livsendringer-

- Tenåringsproblemer

" Ser Du inte skogen för alla träden ?"

Coaching kan hjelpe Dig att se skogen på nytt

bottom of page