Coaching at finna veien til stillhet.
Du som kommer til coaching, ønsker å sette deg konkrete mål og gjennomføre endringer i livet ditt.
Sammen legger vi en plan for hvordan du kan nå målet ditt.
Veien til stillhet kan være utfordrende, men også morsom og lærerik.
Helse & Balance sier også noe om at kropp og själ henger sammen som regel består både gjerne samtidig.
Den fysiske helsen åpåvirker den mentale helsen og motsatt .
Om noe er vanskelig i livet så blir det en obalance .
Bevissthet bidrar till att de kan det være fint å øve på å legge merke til de små tingen som gir gledene og som ofte finnes midt i det svarte.
Du har svarene som er riktige for deg.
Jeg hjelper deg med å finne dem.
Som Helse og Livstils Coach
Møter jag deg med:
- åpenhet
- empati
- nærvær
Der du er i livet akkurat no.
- Hva er viktig i livet ditt ?
- Hva du strever med ?
- Hvordan vill Du leve ditt liv ?
Slik du ønsker det.
Når vi lever mer i tråd med våre verdier kan vi oppleve en større grad av glede, energi mening og tilfredshet.
-Stress
-Personlig utvikling
-Helse
-Målsetting
-Lav selvfølelse
-Lav selvtillit
- Livsendringer-
- Tenåringsproblemer
" Ser Du inte skogen för alla träden ?"
Coaching kan hjelpe Dig att se skogen på nytt